6 tác hại với làn da khi tiêu thụ nhiều đồ ngọt

Đồ ngọt gây nhiều tác hại đối với làn da như:

1. a) Gây tăng cường tiến trình lão hóa da:

• Cách đường và các thành phần trong đồ ngọt gây hạn chế sự tái tạo tế bào da.
• Hình thành nếp nhăn và sự mất đàn hồi của da.

1. b) Gây tăng tiết nhờn và mụn trứng cá:

• Sự gia tăng đường huyết từ đồ ngọt làm tăng tiết nhờn trên da.
• Tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi và gây mụn trứng cá.

1. c) Gây sạm da và tăng sản xuất melanin:

• Đường có thể gây sự thay đổi trong sản xuất melanin, gây sạm da.
• Làn da trở nên không đồng đều màu sắc và mất đi sự rạng rỡ tự nhiên.